成都出发乘车抵达雅安。曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世.沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）经泸定铁索桥(游玩时间40分钟)，后抵达情歌之城康定，后翻越折多山，抵达摄影天堂之称的新都桥。
备注：若遇到二郎山交通管制，则该走雅西高速。 

早起后，离开新都桥，翻越高尔寺山（海拔4412米）经过雅江后翻越剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达最后的香巴拉——稻城。    
[小提示]：新都桥到稻城沿途在修路，路途比较颠簸，行程时间会比较长，所以这一天的行程会比较幸苦。在新都桥可远眺7556米的蜀山之王——贡嘎山主峰。这天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，个别人会有高原反应，请游客提前做好高原反应防范工作。

早餐后乘车前往令人神往的亚丁！沿途欣赏万亩白杨林，翻越海拔4300多米的波瓦山，赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村定会令你流连其中，进入景区前我们还会按照当地老百姓的习惯先去朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约78公里，行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区门口后换乘观光车抵达龙同坝。游客徒步前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），也可在亚丁村做高原适应休息。晚入住亚丁村，感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。

早餐后进入亚丁的核心景区，游客步行上山直接抵达冲古寺后徒步三小时左右达到洛绒牛场，到了洛绒牛场也就到达了我们此行程中的终点（海拔4600米），观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米）。上山时可远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。客人可根据自身身体状况选择是否继续前行到牛奶海(海拔4500米,安全和费用自理)。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，前往稻城入住。
[小提示] ：进入景区后步行从龙同坝到冲古寺。冲古寺（海拔3980m）到洛绒牛场（海拔4180m）可以选择徒步或乘电瓶车（往返80元/人自理，游客须跟据时间和自身的身体情况来选择游览的景点）。（免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，并签订书面协议，与旅行社无任何关系。）

早餐后经稻城前往乡城，沿途欣赏原始古朴的藏族民居村落，眺望雄伟神奇的巴姆神山，朝拜桑披岭寺。中午抵达乡城，境内依山势走向的硕曲、定曲、玛依三条河流由北向南并列纵贯全境，把全县地貌切割为三谷、四山、六面坡。定曲河以西及其上游和玛依河上游、硕曲河以东广大地区为山原地表，约占总面积68％，中部和南部主要为高山峡谷地带，占29％，平坝分布零散，仅占3％，由于所处地理位置优越、气候温和、资源丰富，故有康巴江南之美誉，下午经德荣太阳谷抵达香格里拉。
备注：若遇大小雪山可以通行，也可以从乡城翻越大小雪山抵达中甸（香格里拉县）。         

早餐后，参观有小布达拉宫之称的藏传佛教寺庙—松赞林寺， 松赞林寺是汉语名称，藏语名称为噶丹。在中甸县城以北5公里处，该寺建于1679年，是藏传佛教之首寺。下午前往普纳措国家公园游览. 普达措国家公园位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产红山片区之硕都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和霞给藏族文化自然村为主要组成部分，也是香格里拉旅游的主要景点之一。海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。距香格里拉县城22公里，总面积约300平方公里。

早餐后前经丽江，途中在树底小镇跨金沙江，下午抵达泸沽湖。

早餐后前往泸沽湖游览。泸沽湖：素有“高原明珠”之称。湖的水域面积达58平方公里，海拨2690米，平均水深45米，最深处90余米，透明度高达11米。湖中有五个全岛、三个半岛和一个海堤连岛。湖中各岛婷婷玉立，形态各异，林木葱郁，翠绿如画，身临其间，水天一色，清澈如镜，藻花点缀其间，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐飘浮于水天之间的摩梭民歌，使其更增添几分古朴、几分宁静，是一个远离嚣市，未被污染的处女湖。泸沽湖的人文景观十分独特而又丰富多彩。包括了以摩梭风情为主体兼有其它相应民族的民风民情、原始宗教文化、独具特色的文化遗迹和多种趣闻传说等。在民俗风情中，摩梭人的风情更为珍奇。居住在湖畔的古老民族摩梭人，至今保留着传统的母系社会形态，他们生活在以女性为轴心的母系大家庭里，过着男不娶女不嫁的原始阿夏走婚生活。这在全世界都是绝无仅有的，因而有“人类母系社会的活化石”之称。

早餐后出发跨金沙江，经树底小镇抵达丽江古城，晚上可漫步丽江古城。