登山想一千次不如去做一次 四姑娘山等你来哦

    还有人说，不爱爬山的人就是不解风情的人，其实，人爱上的不是单一的爬山，而是背起背包，将心事一点点丢失在山路上，许多关于爱与恨、生活压力等的片段在路上消散。
    人爬的不仅是山，更是，一点自由，一点梦想，一点解脱，一点释放，一点激情，一点无法对别人诉说的故事。无论你是因为什么原因，想要登山、喜欢登山，四姑娘都在这里等着你的足迹，下面的登山锦囊尽管收好，见面时再言谢
四姑娘山大峰
    四姑娘山大峰是开展初级登山培训活动的理想场所，海拔5025米，数四峰中*低，对体能要求不高，只要无高原反应，基本都能够登顶，是初级攀登爱好者的理想场所。
攀登路书
    D1：四姑娘山镇-打尖包-鸡棚子-大峰大本营,徒步：16公里，全程约需要5到7小时，露营：大本营（海拔4000米左右）
    D2： 大峰大本营—大峰登顶—返回四姑娘山镇，徒步：16-17公里，全程约需要6到10小时。

四姑娘山二峰
    四姑娘山二峰海拔5276米，形状酷似珠峰，难度不高，是一座适合入门级登山爱好者攀登的山峰,但这不意味着可以轻视她的难度，更需要时刻注意安全。
攀登路书
    D1：四姑娘山镇-打尖包-二峰大本营，徒步：16公里，全程约需要5到8小时。露营：大本营（海拔4200米左右）
    D2：大本营-冲顶-返回四姑娘山镇，一般5-6小时可登顶
四姑娘山三峰
    四姑娘三峰海拔5355米，是一座初级技术型雪山，攀登三峰的*后一段需要面对一个坡度50°-60°的石壁，需要使用绳索和上升器上攀，并借助下降器下降。

攀登路书
    D1：四姑娘山镇-三峰大本营，徒步：约6~7小时，露营：三峰营地（海拔4400米左右）
    D2：三峰大本营-攻顶-大本营，营地-顶峰约7小时，顶峰下撤到营地4小时，露营：三峰营地（海拔4400米左右）
    D3：大本营-喇嘛寺-四姑娘山镇，徒步：17-19公里，全程约需要7到10小时。
四姑娘山幺妹峰
    四姑娘山幺妹峰，永恒的经典，技术攀登的象征，一座造就攀登神话和传奇的山。它的岩脉上有过一流攀登者的印记，也有着失利者的泪水，只有真正有勇气和决心的攀登者能够摘得它的荣誉，艰难的山峰只属于能承受艰难的人们。

登山装备
    帐篷，睡袋（春秋季零下10度到15度，冬季要零下20度），防潮垫，背包（55L~75L的登山包），25L的冲顶小包，登山杖（双杖），登山鞋（高帮），冲锋衣，冲锋裤，雪套，抓绒上衣，排汗内衣，手套，墨镜或雪镜…… 为防止在旅途中水土不服可根据自己的身体状况随身携带一些必备的药品及常用药品(如感冒药、头疼药、云南白药等)
安全贴士
    在四姑娘山进行登山活动，必须在景区户外活动管理中心进行备案登记，购买户外活动专用门票：150元/人，以3天为基数，3天后每增加一天按每人每天30元收取，并由具备资格证的专业向导陪同攀登。
    四月份，天气逐渐回暖，阳光明媚，春风吹拂，正是出游好时节。让我们踩着冰雪，迎坡而上，去山顶一览众山小！

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