夏季养生就去峨眉山泡温泉吧

    冬天才是泡温泉的季节？其实，泡温泉并没有季节的限制，在欧洲、日本和港台等地区，温泉是一年四季皆受欢迎的一种健康休闲方式，从体感来说，似乎冬季泡温泉*惬意，但从养生角度来看，夏季比冬季更适合泡温泉。
为什么说夏天更适合泡温泉呢？
一、护肤养颜
    夏天天气燥热，油脂、汗渍分泌旺盛，皮肤容易堆积污垢。泡在40℃左右的温泉里，水蒸气使肌肤毛孔迅速张开，油脂、汗液及时排出，不仅清洁了皮肤，还滋养补水。
    峨眉山的温泉水，富含氡气、偏硅酸、硫化物、氟、锶、锂等元素，这些微量元素通过毛孔进入皮肤，改变皮肤酸碱值，让皮肤粉润光滑。这可不是敷几片面膜、摸几滴精华能媲美的~
二、排毒祛湿
    中医认为，夏天汗不流，秋天鼻涕流，毒留百病留，无毒健康游，夏季泡温泉，体内毒素随汗液排出，血液循环加速，促进新陈代谢，同时，峨眉山的硫磺温泉能增强肾的排毒功能；氡温泉中的偏硼酸、氡有消炎作用；氡还能改善内分泌腺功能，加快细胞代谢。这样的排毒效果，比起吃药丸来说，天然且更有成效哦~

三、散热消暑
    提到夏季泡温泉，可能不少人的反应都是这么热的天，不会中暑吗？实则不然。人体散热，是通过皮肤汗腺的排汗功能，散发热量。温泉水利于体表毛孔的舒张，促进体内淤积的内火释放，
    相反，浸泡在凉水中，只是皮肤感到凉爽，而毛孔受刺激闭合，体内的热量无法散出，并不能真正降温。这也就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更解暑的原因。峨眉山的温泉池都被茂盛的植被包围，也自是纳凉好去处~
四、瘦身减肥
    研究表明，泡温泉半小时，相当于场跑2公里，能消耗300卡路里的热量，真是*惬意的运动方式。夏季泡温泉，体内大量毒素排出的同时，多余的水分，特别是脂肪，也一并排出，从而达到减肥的效果。峨眉山的温泉馆还配备有健身房、形体房，使瘦身塑形效果更加明显。

五、缓解疲劳
    夏季燥热，身体容易疲倦乏力，尤其是经历了一周的忙碌工作，倍感疲劳。泡在热气缭绕的泉中，可以让腰、腿、肌肉、筋骨的受损得到修复，缓解肩颈的酸痛，尤其适合平时做重活，以及长期坐在电脑前的上班族。
     峨眉山的各大温泉都有养生功能馆，采用中医理念和薰疗养生法，提供脚摩、刮痧、药疗等各种按摩，峨眉山大酒店更有瑜伽禅意温泉，内外调养，缓解疲劳的功效加倍。
六、放松心情
    夏季燥热的温度容易引起人的烦躁情绪，躺在温泉中，全身放松，闭目养神，心中的烦恼也一并随着热气蒸发，久违的惬意涌上心头。对不少人来说，温泉即是心的故乡，使人身心愉悦、怡情悦性。
    来峨眉山泡温泉，远离喧嚣，抛开烦劳，在温泉中享受心醉神怡的同时，将峨眉山的妙曼风姿尽收眼底，一切的人世浮沉都归真于自然~

七、安神助眠
    夏天天气炎热，体温较高使人难以入眠。泡温泉，缓解了身体的疲倦不适，排毒养颜，安神消暑，同时放飞心情，也就使得睡眠质量能得到改善，更容易入眠。不少朋友都说，每次来峨眉山泡温泉，晚上都能很快入眠，第二天醒来整个人都精神百倍呢~
八、休闲娱乐
   除了养生形式的温泉，峨眉山灵秀欢乐谷温泉更有娱乐项目，在泡温泉的同时可享受水上乐园的欢乐，非常适合年轻人结伴游玩，以及亲子娱乐项目。冬天穿着厚厚的衣服可玩不动这些项目，脱掉衣服又瑟瑟发抖，夏天正好是水上娱乐的*佳季节！
    很多人认为，日本人长寿的原因是喜欢吃鱼，其实，这其中的原因也离不开他们对泡温泉的钟爱。对于热衷于养生的人来说，夏季泡温泉是绝佳选择！夏季养生何处寻？峨眉山下温泉行~

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