日喀则是西藏的交通中心，境内交通网络四通八达，游客可以通过公路、航空这两种方式到达。但由于地理和环境因素的限制，当地交通主要以班车和包车为主。

怎么去日喀则 飞机 客车 包车 搭便车

飞机

    日喀则和平机场位于西藏日喀则地区江当乡境内，距离日喀则市区43公里。目前开通的航班只有日喀则至成都。另外，可以乘坐飞机到拉萨贡嘎机场，下飞机后乘坐机场大巴到拉萨市区，然后到客运站乘坐开往日喀则的班车，大巴车每人68元、小轿车每人100元，车程5个半小时。

客车

    从拉萨到日喀则

    （1）有新旧两条线路。新路：途径新路中尼公路的地区有曲水，尼木以及大竹卡等，比较好走快捷。旧路：途径古城江孜，上岗巴拉山口，羊卓雍错湖等景点，漫长但惬意。

    （2）拉萨的八朗学和吉日旅馆之间的一段北京路上，每天从早上7点起，有私营小巴开往日喀则，车费38元，车程约7小时。

    （3）拉萨汽车站也有开往日喀则的班车，大巴车每人68元、小轿车每人100元，车程5个半小时。

包车

    包车是大多数旅客首选的交通方式，参考价格为：普通型进口越野车3.00~3.50元/每公里；豪华型进口越野车3.50~4.50元/每公里；可供20人乘坐的微型汽车5.50~6.50元/每公里；可供40人乘坐的长途汽  日喀则车7.00~8.00元/每公里。

搭便车

    在日喀则旅游，也可以尝试搭便车前往目的地，不过能否成功就要看你的运气啦。

    1、聂拉木——樟木；搭便车。有不少前往边境的旅客巴士经过，一般在早上十点前开出。

    2、樟木——友谊桥搭便车。路程八公里，约15元。步行约两个半小时。

日喀则当地交通

步行为主，出租车为辅

    日喀则地区不大，可选择步行。三轮车每人2—3元，的士价格是10元。

    日喀则的餐饮与西藏其他地方相同，各种档次的餐馆不少，无论是高档的还是简陋的装潢设计大都注意体现民族特色。

美食推荐 酸奶 朋必 火烧蕨麻猪 风干牛羊肉

酸奶

    来到日喀则一定要尝尝当地的酸奶，很浓稠，纯天然没有添加剂，拌上糖后酸甜可口，非常香醇。

朋必

    “朋必”几乎成了一种日喀则小吃的象征。做朋必的豆汁是从做粉丝的汁液中提练出来的。做粉丝时，先把豆子碾成沫，沉淀后把最低层的用来做粉丝，而中间较绸的一层汁液是做朋必的原料。

火烧蕨麻猪

    这道菜是以蕨麻猪为原料，外裹泥巴暗火中炮制而成的。特点是皮脆肉嫩，味道特别鲜美。蕨麻猪为甘南草原特产，因当地人所饲养的猪常在草原觅食蕨麻而得名。

风干牛羊肉

    风干牛羊肉是非常有特色的一种西藏食品，肉质松脆，口味独特。每年年底，当气温在零度以下时，藏族人会将牛羊肉割成小条，挂在阴凉处使其自然风干，等到来年二、三月份便可食用。再来一碗酥油茶，口齿间充满了藏族冬天的味道，快哉！

美食聚集地

解放北路/珠穆朗玛路

    这里汇聚了很多当地特色的餐厅，无论是高档的餐厅，还是简陋的饭馆，其装潢设计大都体现了西藏的民族特色，比如：“狗蹄”木桌、铁皮火炉、“八瑞”瓷碗、藏式蒲团、吉祥图与壁画等。

    在日喀则购物，和在西藏其他各地区差不多，以法器、饰物、念经轮等民族手工艺品为主。

特产推荐 藏刀 江孜地毯

藏刀

    藏刀是西藏久负盛名的传统工艺品，可用来防身，又可作为食肉的餐具，还是一种特殊的装饰品。一般来说，男式藏刀都比较粗犷、锋利，女式藏刀则较秀气。藏刀根据做工精细程度和所用材料不同，价格也相差较大，便宜的几元、几十元，贵的甚至要上千元。

江孜地毯

    西藏地毯以江孜地毯最负盛名。江孜地毯也叫江孜卡垫，已有六百多年的历史。它以棉纱作经线，以毛线作纬线，纺织精密，经久耐用，颜色鲜艳夺目，不易褪色。地毯上的图案富有民族传统，有二龙戏珠、花草鸟兽、山水古画等花样。

购物天堂

日喀则集市

    日喀则的集市位于日喀则市的北部，售卖各种日用品，是当地藏民最常去的购物点，无论是否喜欢购物，这条集市还是值得去转一转的。

扎西吉彩

    扎西吉彩以金银器加工闻名，是西藏著名的手工艺之乡。在这里不仅可以买到各式腰刀、手镯、项链等，还能亲眼目睹一块粗糙的金属是如何在能工巧匠们手中，通过那世代相传的熔炼，敲打成精美、华贵的工艺品。

    日喀则以珠穆朗玛峰为首的冰峰雪山，风景秀丽的原始森林带，交相辉映的神山、圣湖、草原，充满神秘、传奇色彩的名寺古刹，独具特色的后藏人文风习，交织成这个“最好的庄园”。

最佳旅游时间

    夏秋季节适宜游览。日喀则日光充足，气候温和，一年四季都适合出游。只不过冬天比夏天少了一份绿色和生机。

建议旅游天数    3天

建议游览顺序

    D1.扎什伦布寺——班禅新宫；D2.夏鲁寺；D3.萨迦寺。

注意事项

    1、手机在拉萨、拉孜、日喀则都有信号，定日县个别地方也有信号，其他地方就不一定了。此外，绒布寺和珠峰大本营都没有电，去之前最好带好手机和数码设备的备用电池。

    2、大多数宾馆的热水供应都有时间限制，并且由于各种原因还经常误时，游客洗澡可得抓紧时间。

    3、在日喀则市内，随处可以看到四川餐馆，费用不贵，十几二十元即可吃饱。在那里人们不大吃藏式风味的东西，而真正要吃藏味的，一般在较偏远的藏民聚居区。

    日喀则，西藏第二大城市，距拉萨约300公里，藏语将其称为“昔喀孜”，又称“昔卡桑珠孜”，意为“土质最好的庄园”。

风土人情

环境

    日喀则这座昔日的后藏首府海拔高达3800米，是目前西藏的第二大城市，是当年后藏的政教中心，也是历代班禅的驻锡之地。美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，这里被誉为“最如意美好的庄园”。

    日喀则地区处于河谷地带。最冷月份平均气温为2~12℃，最暧月份的平均气温为10~18℃，年平均气温为6.3℃，可算是冬无严寒，夏无酷暑。降水量集中在七、八月份，而且多夜雨，干湿季节明显。

文学

    在藏族文学史上，民间故事和传说源远流长，用以活跃生活，教诫后人。米拉日巴的《十万道歌》、萨迦班智达的《萨迦格言》产生了深远影响。布顿大师的《佛教史大宝藏论》、觉囊·多罗那它的《印度佛教史》、索南坚赞的《西藏王统记》等是藏族史学上的代表性著作。桑吉坚赞的《玛尔巴传》、《米拉日巴传》、《日迥巴传》是著名的传记文学作品。

历史文化

    日喀则是历代班禅额尔德尼的驻锡地，享有盛名的扎什伦布寺、萨迦寺、白居寺、夏鲁寺等众多寺庙，构成了众多教派浓郁的宗教文化。

    日喀则市有600余年的历史，是我国的历史文化名城之一，该城所在之地的名称最早叫“年麦”，意为“年楚河的下游平原”。

    十四世纪初，大司徒绛曲坚赞战胜萨迦王朝建立了帕竹王朝，得到元、明皇室庇护，设立十三个大宗，最后一个“宗”（相当于县）叫“溪卡桑珠孜”，意为“如愿以偿”，简称“溪卡孜”，也即该市保留至今的藏语发音，表示大司徒统制全藏的雄心已如愿以偿了。

    以后，又在日喀则古城北侧的山上修建日喀则宗，并在宗政府周围逐渐盖起了一些房屋，开始了最初的日喀则城镇建设。

    1447年，宗喀巴的弟子根敦珠巴，即一世达赖喇嘛主持修建了扎什伦布寺。在帕竹王朝建立以后约三百年，噶玛噶举派的辛霞次旦多吉用武力统一了后藏的六个宗，取代了帕竹政权，建立了藏巴地方政权．他将溪卡桑珠孜改名为“颇章桑珠孜”，并对日喀则进行了大规模的扩建。在噶玛王朝统治西藏的二十四年间，日喀则成了当时的政治、经济中心，被誉为首城。

    历史上，日喀则之所以发展成为后藏的政教中心，还有一小因素，据说莲花生大师曾在此地修行讲经。这位高僧曾预言雪域的中心在拉萨，其次在日喀则。

    以后，虔诚的宗教徒便在此设“宗”。从而发展成为后藏的“首城”。十四世纪中叶，宗喀巴在西藏创立黄教，收徒传教，其中的两个徒弟，他们的转世就是后来统治西藏的达赖和班禅。

    自五世达藕以后，西藏加强政教合一，达赖和班掸这两个前后藏的宗教首领，在政治、经济上也对所辖地区实行统治。这样逐步形成了前后藏势力范围的划分。

    后来在英帝国主义的挑唆下，班禅与达赖失和，更是形成各据一方的局面。于是，日喀则地区成为班掸的管辖区和统治中心。