怎么去纳木错 租车 自驾车

租车

    从拉萨出发：拉萨没有长途班车去纳木错，只有租车前往。如果你不要求，有些旅行团的司机只会把车开到那根山附近的湖边。游纳木错一定要到达扎西半岛。绝对不要以为只要到那根山下的湖边就了事。在拉萨包车住纳木错需要1200—1800元不等，视旅行季节和你的砍价能力而定。在旺季旅行社的车通常要1700元左右，62型丰田。

    从当雄出发：离纳木措最近的是青藏公路上的当雄镇，从拉萨坐班车到当雄后，可以包车或徒步前往纳木措，运气好时能搭上便车。包车当天回来需要500元左右，隔天回来需要600元左右。费用不比从拉萨直接包车便宜多少。越野车往返一趟1500左右。

自驾车

    西藏的公路有“限速站”，分段限速制，就是在两个检查站之间，从A到B，强制规定车辆必须在限定的时间之后到达。如果提前到达，则要罚款，超速50%以上甚至吊销驾照。城区道路限速40公里/小时，国道、省道、县道限速为70公里/小时。要注意，从当雄拐入到纳木错的公路不久，就会到达一个牌楼，在下面购买门票，并在办公的交警那里领一张《安全责任状》，翻过那根拉山口后再遇到一个检查站，若你没有领那张白色的单子，就被罚款200元。

纳木错当地交通

徒步

    纳木错是徒步者心中的胜地，每年还有国家徒步大赛在这里举办。谁也不忍心让现代的交通工具污染了这片圣湖，所以徒步还是王道。

骑马（牦牛）

    到了纳木错，可以体验一把骑马或者骑牦牛的感觉。高原圣湖边上骑马缓缓而行，不失为一种享受，但是具体价格还得看个人砍价本事了。

美食推荐 藏家酸奶 酥油茶 藏族酥酪糕 青稞酒 炸灌肺

藏家酸奶

    地道的藏家酸奶是美美的一道藏餐。又甜、又香、酸溜溜的，它容易消化，又容易吸收，还有驱杀肠道中腐败菌的作用，一生若不断吃酸奶还可延年益寿。

酥油茶

    酥油茶藏族的一种饮料。多作为主食与糌粑一起食用。此种饮料用酥油和浓茶加工而成。先将适量酥油放入特制的桶中，佐以食盐，再注入熬煮的浓茶汁，用木柄反复捣拌，使酥油与茶汁溶为一体，呈乳状即成。与藏族毗邻的一些民族，亦有饮用酥油茶的习惯。

藏族酥酪糕

    奶味甜点，有滋补强身功效，为藏胞待客糕点。上面有人参果（角麻）、葡萄干、桃仁等，做成圆形、方形，表面有红丝绿丝的表现吉祥、长寿图案的醍面胚，放入笼屉内蒸熟，宾至可整块献上，或切成片状。

青稞酒

    青稞酒是用青稞酿成的度数很低的酒，藏族群众男女老少都喜欢喝，是喜庆过节的必备之饮料。青稞酒色泽橙黄，味道酸甜，酒精成份很低，类似啤酒。喝青稞酒讲究“三口一杯”，即先喝一口，倒满，再喝一口，再斟满，喝上第三口，斟满干一杯。一般酒宴上，男女主人都会唱着酒歌敬酒。

炸灌肺

    西藏菜，藏语音洛乍，多见于拉萨等地，以羊肺为主料配以酥油、面粉等先煮后炸而成。特点是色泽淡褐，外酥脆里软、味香美。坐在餐馆里，看着远处的纳木错和念青唐古拉山。

美食聚集地

当雄县县政府

    纳木错景区没有明显的美食聚集地，如果想品尝美食可以去附近的当雄县。当雄餐饮比拉萨贵，但是没有选择余地，几家价钱一致。别看当雄很小，去应有尽有，而且饭馆很多，大概占据了当雄的一半，绝大多数是川菜馆和藏式菜馆。物价比较昂贵，当地不生产的蔬菜、水果之类尤为突出。

特产推荐 木碗 冬虫夏草

木碗

    木碗因其隔热性强，多用于饮茶，在藏区是比较实用的日用品。西藏的木碗种类很多，价格差别极大。一般分为普通型和名贵型。普通型用桐、桦、杜鹃等树根或杂木制成，不加装饰。名贵型选用一种叫“咱”的寄生植物制作，木质黝黑透亮，纹路细如发丝，再加上白银装饰，更显得华丽大方。

冬虫夏草

    是一种动植物兼名的名贵药物。它是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼虫赏的子座与虫体，冬天为虫，夏天为草，下部是虫，上部是草。虫草味甘酸，性平，气香，是良好的强壮补药，有滋肺、补肾等作用。

    海一样辽阔的湖面，玛尼堆连成的轨迹，摇曳的五彩经幡，纳木错圣洁的美让人无法抗拒。

最佳旅游时间 

    夏季最佳，去西藏旅行必须避免雨季和严寒冬季。

建议旅游天数      1天

建议游览顺序

    D1.拉萨——纳木措。

注意事项

    ①游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏。前往高原前最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进行高原，戒除烟酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品。

    ②高原反应一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸氧、止痛、镇静等，口服去痛片和安定片，藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应;应避免劳累、受寒和上呼吸道感染。游客须具备良好的心理素质，保持乐观情绪，过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重;

    ③时差：拉萨和新疆时间一样，但比北京时间晚2小时，也就是说北京的中午12点，拉萨应该是上午10点。

    ④前往纳木错景区的游客和旅行团需提前咨询是否正常对外开放，以免因天气原因封山贻误行程，让游客失望而归。

    ⑤如果天气不好，建议不要去纳木错，纳根山口可能会有大雪，且纳木错湖边的路也特别容易陷车。即便是在最温暖的季节，纳根山口风也很大，且温度很低，一定要注意保暖。

    ⑥如果你不要求，有些旅行团的司机只会把车开到纳根山附近的湖边。游纳木错一定要到达扎西半岛，绝对不要以为只要到纳根山下的湖边就了事。

    ⑦未经允许，不能轻易把自己的镜头对着藏民。纳木错湖边会有蚝牛、藏民，如果拍照合影，一般要求给钱。

    ⑧纳木错昼夜的温差较大，晚上风力强劲，常会有大雨或冰雹。在夏天，晚上也需要穿上厚厚的羽绒服。