南宁作为广西的省会城市，交通便利，飞机、火车、客车都可以方便抵达。

怎么去南宁 飞机 火车 客车

飞机

    南宁吴圩机场有航线直达全国主要城市，以及香港、河内、曼谷、马尼拉、雅加达等境外城市。

火车

    南宁铁路线北与全国各干线相连接，向东可达湛江、广州，向南可达钦州、防城、北海，西南可至越南河内。每天都有开往全国各大中城市的列车，省内有始发钦州、北海、桂林、百色的列车。

客车

    市区共有七个长途客运站，运营时间基本都在6：00－23：00之间。客运总站和琅东客运站是两个主要客运站，发往桂林、柳州、玉林、北海、防城港、钦州、贵港等的省内客车，基本每15-30分钟一班；发往外省的客车中，到广州和深圳的班次较多，发往成都、珠海、重庆等城市的客车每天1至2班。

南宁当地交通

公交

    南宁市大部分公交车都是无人售票车，票价1元。还有空调专线巴士，当地叫做“冷巴”，票价2元。运营时间一般为6：00－23：00左右，沿途各公交车站点都明确标有沿途通达线路及票价。

出租车

    普通车起步价6元，每公里1.2元；桑塔纳等高档车起步价7元，每公里1.6元。在主要街道均设有出租车上下客站，前后5米均可叫停。车上的明显位置都印有投诉电话。

租车

    在南宁租车旅游，需交付5000元押金并出示身份证、驾照等有效证件。

    【收费标准】

    1、轿车：有富康、本田等型号，租金为450－600元/天（车+司机）。按小时计费为120元/小时。

    2、面包车：能坐5、6人。价格为150－200元/天，带司机租赁另加30元/天；也可以按小时计费，一 般为20元/小时，4小时起租。

摩的

    南宁市内摩托车的拥有量居全国第一，被称为“摩托车上的城市”，有很多人用摩托车做载人生意，价格较便宜，当地人称为“摩的”。

    南宁没有特别著名的名菜，以老友粉和粉饺及各种酸品、粥品小吃最为出名。

美食推荐 老友粉 南宁酸品 粥品

老友粉

    由百年名小吃老友面演化而来，是南宁小吃的金字招牌。口味鲜辣，汤料香浓，开胃驱寒。在南宁各处都可品尝到正宗的老友粉，街边的老友粉价钱都在5元上下，物美价廉，常常让人吃的汗流浃背，辣的痛快而欲罢不能。

南宁酸品

    南宁方言叫“酸野”。南宁有句俗话称“行人难过酸野摊”，即将“酸野”描述得维妙维俏。制作是采用当地物产木瓜、萝卜、黄瓜、莲藕、椰菜、菠萝等时令果蔬，配以酸醋、辣椒、白糖等腌制而成。吃起来酸、甜、香、辣味味俱到，脆爽可口，生津开胃。

粥品

    也许你早餐习惯喝一碗热腾腾的粥，或是身体不适的时候喝点香鲜小粥暖暖胃，那来南宁就对啦。南宁人早餐爱吃粥，而且多达十几个品种，有瘦肉粥、猪红粥、鱼片粥、红豆粥、皮蛋粥、田鸡粥等。每一种都是香热鲜美，绝对让你赞不绝口。

美食聚集地

中山路小吃街

    各种“美食天地”、“美食广场”的名目在南宁数不甚数，可在许多“老南宁”的眼里，中山路才是名副其实的小吃街。这里餐馆云集，热闹非凡，夜间更是灯火通明，香飘不断，名小吃有南宁酸野、老友粉（大同粉店、复记老友粉最为有名）、八珍伊面（仙池饭店）、牛杂粉、乌鸡饭、炒田螺、白果芋泥等。花上3、5元就可以美餐一顿，而且“过口不忘”，味道绝佳。

共和路海螺街

    中山路旁边的共和路是南宁本地人吃海螺，各种贝类的夜宵据点。人气极旺。店家如“铜螺湾”“越南仔风味海螺”等。海螺每盘15——20元。

水街

    南宁人心目中最地道的美食据点。街上如快意饺子云吞、九记伦教糕、黄阿婆粉虫、甘家粉饺等，都开了十多年乃至几十年的知名老店。细细游走品味定有不俗发现。

南宁特产

    南宁各种旅游纪念品、土特产种类齐全。当地最著名的手工艺品以壮锦、绣球为代表；土特产主要有龙眼、荔枝、菠萝、芒果、柚子等新鲜美味的水果；另外，南宁的皮革制品和金银首饰也都很不错。

    “半城绿树半城楼”的南宁，绿荫如盖、繁花似锦，是个宜居之城。多姿多彩的民族文化风情和丰富多彩的民俗活动，又使得南宁成为一座活力之城。

最佳旅游时间

    10月至翌年2月最佳。南宁属亚热带季风区，阳光充足，雨量充沛。冬季比北方温暖舒适，10月底可以参与热闹的南宁国际民歌艺术节。

建议旅游天数    4天

建议游览顺序

    D1.南宁；D2.德天瀑布D3.灵水；D4杨美。

注意事项

    一、吃海鲜的禁忌

    吃海鲜不宜喝啤酒，海鲜中含有丰富的蛋自质和多种维生素，而啤酒中则富有氨基酸和维生素，如果同时摄取，就会产生不良反应甚至中毒。因此从科学的角度和保健营养学来说，吃海鲜时不宜喝啤酒。

    二、不宜与海鲜同吃的水果

    海鲜中含有较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含鞣酸的水果同食，不但会降低蛋白质的营养，而且容易使海鲜中韵钙与鞣酸结台成一种新的不宜消化物质。这种物质刺激肠胃，引起人体不适，会出现呕吐、头晕恶心、腹痛等症状。这些水果有柿子、葡萄、石榴、山楂等。

    三、小心吃螃蟹

    1螃蟹性寒，脾胃虚寒的人不宜多  吃，否则会引起腹痛、腹泻。

    2螃蟹中的蟹黄含胆固醇极高，患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人不宜吃蟹黄。

    3患有湿疹、皮疹、癣症、疱疹、疮毒者忌食。

    4患伤风、发烧、胃痛、腹泻的人忌食。

    5患有慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、肝炎的人不宜吃。

    6不宜吃生蟹和醉蟹．吾则易引起制生胃肠炎。

    南宁，广西第一大城市，北部湾经济区核心城市，位于广西中部偏南，是红豆的故乡，也是一座历史悠久的边陲古城，具有深厚的文化积淀，古称邕州。

风土人情

气候环境

    南宁夏季炎热潮湿，尤其是七、八月份，平均最高温度达到30-38℃，且降雨量大，此时在南宁游览一定要备好太阳镜、遮阳帽和相应的雨具等。良凤江国家森林公园内昆虫众多，以长袖长裤服饰为佳。大明山长年云雾缭绕，自驾车的游客一定要注意提前咨询当地的气候，如遇大雾天气最好还是改变行程或乘专线旅游巴士前往。龙虎山自然保护区猴儿顽皮，请注意保管好提包。

文化传统

【传统风俗】

    歌圩是广西壮族的一种歌会或歌节。歌圩在壮语中有着出田垌之歌﹑山岩洞之歌﹑坡圩﹑垌市等等不同的名称，其多在农闲或是春节、中秋等传统节日举行于山林或是坡地。到那时，男女老少均会盛装赴会，最少数百人，多的时候可达上万人。其形式通常是以青年男女对唱山歌为主，同时还会举行抛绣球、碰彩蛋、放花炮等传统的娱乐活动。歌圩是壮族古老的风俗习惯﹐有着悠久的历史以及广泛的群众性，早在唐朝时就已经有了歌圩。宋代《太平寰宇记》中在谈到窦州信宜县及昭州平乐县一带风俗时这样记载:“谷熟时里閈同取﹐戌日为腊﹐男女盛服﹐推髻徒跣﹐聚会作歌。”

【传统戏剧】

    邕剧在这之前曾经叫做老戏、广戏、五六腔、本地班等，于1951年正式定名为邕剧。邕剧发展至今已逾百年，是南宁所特有的剧种，其是根据南宁的简称“邕”和“老戏”，以邕州官话演唱而命名的。据记载，以前邕剧的剧目非常丰富，大小戏约有五六百个，但是在文革时期遭到了破坏，邕剧逐渐衰落，甚至濒临消亡。邕剧是在宾阳戏以及武鸣老戏的基础上发展起来的，属于皮黄系统，其唱腔和剧目与桂剧接近，同时又融合了粤剧的一些艺术元素。邕剧不但有着精美圆熟的艺术技巧，优美典雅的独特风格，更是以幽默机智的戏剧语言而著称。

【传统艺术】

    广西的壮锦与云锦、蜀锦、宋锦统称为中国的四大名锦，是中国壮族的传统手工织锦，大约起源于宋代。壮锦是由棉线或是丝线所编织而成的传统工艺品，其图案生动，结构严谨，色彩斑斓，体现了壮族人民的热情、开朗的民族特性。忻城县作为广西壮锦的发祥地之一，有着悠久的历史和厚重的文化，忻城壮锦在古时是广西壮锦中的精品，曾作为晋献皇宫的贡品。传统的壮锦制作工艺是以棉、麻线作经、纬平纹交织，用粗而无拈的真丝作彩纬织入起花，在织物正反面形成对称花纹。在《广西通志》中有这样的记载：“壮锦各州县出，壮人爱彩，凡衣裙巾被之属莫不取五色绒，杂以织布为花鸟状，远观颇工巧炫丽，近视而粗，壮人贵之。”

历史文化

    南宁市一座历史悠久的城市。早在新石器时代，就有远古人民在这里打渔、捕猎以及耕种了。这里曾经是“百越”族的领地，在公元318年被立为郡，更名为“晋兴”。东晋时期，从郁林郡分出晋兴郡，并成为了晋兴郡的中心。这是南宁第一次成为既是县级又是郡级治所，成为了南宁建制的开始。唐朝时期（公元634年）将南宁更名为“邕州”。元朝（公元1324年）又将“邕州”路更名为“南宁路”（行政区域），寓“南疆安宁”之意，南宁得名，即始于此。在历史上，南宁一直以它的交通枢纽地位而闻名，并且从宋代开始这里就有别于其他地区成为了固定的商务中心。明朝期间，南宁成为了左江和右江的交汇中心，同时也是这里的货物集散中心，并有了“小南京” 的美誉。1907年，这里成为了一个对外贸易的港口。

    南宁同样还是一个拥有英勇传统的传奇城市。这里见证了许多英雄人物，为保卫他们的家园和中国的南大门以及建立社会主义新中国而奋斗着。例如，宋朝的官员苏缄带领军民誓死抵抗入侵的交趾军（如今的越南）。还有人们熟知的一些将军，如刘永福、冯子材都是清朝抗法战争中的英雄。他们同样也参与了1911年的辛亥革命、五四运动、北伐、百色起义以及龙州起义，为红军第七师、第八师以及左江、右江的解放战争奠定了基础，同样见证了昆仑山战役中日军的溃败。1958年，南宁成为了广西壮族自治区的首府。