怎么去长白山 飞机 火车 客车 自驾车

飞机

    长白山景区有自己专门的机场，是中国第一个森林旅游机场。机场坐落在吉林省白山市抚松县松江河镇长白山保护开发区池西区，距长白山西景区15公里，北景区120公里，南景区135公里。目前可以飞北京、长春、延吉、沈阳及上海这5条航线，后续投入使用的是从大连飞长白山的航班。

火车

    如果乘火车去长白山，有两个火车站可以选择，一个是距二道白河镇160公里的“安图”站，有直达长春、吉林、沈阳、哈尔滨、大连、北京的火车。另一个是二道白河镇上的“白河”站，有直达沈阳、长春、吉林、通化的火车。请大家根据自己的情况选择车次。

客车

    二道白河镇客运站有直达长春、吉林、安图、延吉、敦化的长途汽车。从二道白河镇可包车前往长白山。

自驾车

    到长白山必先到二道白河镇，201国道、202省道经过白河镇。从敦化走201国道、从延吉走202省道、从通化走201国道都可到白河。

长白山当地交通

环保车

    环保车基本上贯穿北坡、西坡的景点和南坡的一些景点，票价为85元/人。一般从北山门或西山门从发，沿途经过景点后停车，然后停留一段时间后前往下一个景点。

包车

    白河镇有比较多的小轿车，游客可包车前往，一般在80元到300元不等，视游客所去目的地的路程远近而要价有所不同。

出租车

    出租车起步价为6元。

美食推荐 满族黄金肉 长白山珍宴 韩式辣白菜 打糕

满族黄金肉

    “黄金肉”是满族古老的宫廷风味名菜，曾被列为满族珍馐第一味，自清朝建立以后，每临大典盛会，酒席宴前，第一道菜，必须要首先上黄金肉。这道美肴，据说为清太祖爱新觉罗努尔哈赤所创制。

长白山珍宴

    长白山珍宴以长白山的物产——人参、鹿茸、熊、飞龙、雪蛤、松茸蘑等几十种珍品为原料，集中国传统宴席之荟萃，加以精细烹制而成。珍宴由大花摆、配美碟、四色八款串拼、6个热菜、2道点心构成。

韩式辣白菜

    辣白菜是朝鲜族世代相传的一种佐餐食品。腌制过程中，调料非常重要。其主料是“三辣”，即辣椒、大蒜、生姜，另外还有白梨、苹果梨、青萝卜丝，有条件的话再加入味精、苹果和虾仁。辣白菜比一般的泡菜或咸菜营养丰富，又能保持多种维生素，是鲜族人每顿菜肴必伴之良品。

打糕

    打糕是朝鲜族最著名的传统风味食品，因为它是在槽子里用木槌砸打制成，故得此名。打糕有两种，糯米制作的称白打糕，用黄米制成的叫黄打糕。把米放在水中浸泡一段时间后，放入锅中蒸熟，再放入木槽或石槽中，用木槌反复捶打即成，味道香粘细腻。

美食聚集地

二道白河镇

    二道白河镇是去长白山北坡旅游的必经之地，镇内的旅游设施齐全，各种档次的旅游饭店也较多，游客吃住在此处十分方便。在这里随便找一家小店都可以吃到正宗地道的朝鲜族、满族和东北风味的美食。

特产推荐 人参 长白山野生蓝靛果干 灵芝 木耳

人参

    人参是有名的“东北三宝”之一，野山参是长白参孕育的天然瑰宝之一，它生长在海拔一千五百米到两千米的原始森林中。人参作为药材广泛使用于医疗、补品及食品中，对人体很有益处。来长白山别忘了带几根人参回去，既可用作送礼，也可自家人生病时进行食补。

长白山野生蓝靛果干

    以生长于长白山海拔700-2100米原始生态环境中的野生蓝靛果为原料。蓝靛果忍冬，又名蓝靛果、羊奶子、黑瞎子果、山茄子果、蓝果、甸枣子，属忍冬科，忍冬属。蓝靛果含有丰富的氨基酸，试验表明长白山野生蓝靛果含16种氨基酸。其中，有9种为人体必需氨基酸。但不同成熟度的果实，其氨基酸的种类和含量有差异。

灵芝

    灵芝草性温，味淡。主治虚劳、咳嗽、气喘、神精衰弱、失眠、消化不良。现代研究证明，对于慢性支气管炎、支气管哮喘、冠心病、心律不齐、白细胞减少等病症，均有良好的疗效。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。

木耳

    黑木耳具有清肺、润肺、益气补血等功效，是矿山、纺织工业工人良好的保健食品。现代医学证明黑木耳中的多糖体具有增强人体免疫力，防癌抗癌等功效。美国科学家发现黑木耳能减低血液凝块、肝和冠状动脉粥样硬化，并能明显地防止血栓的形成。

购物天堂

长白山山货市场

    长白山山货市场位于白山市东南部，是白山市著名的以山货加工、销售为主的综合类市场。主营长白山盛产的药材及以此为原料制成的中西药制品、鹿制品、滋补品、野生土特产类、木制品、矿产品和以长白山天池水为原料制造的各种饮品。

    关东人民的圣山，再加上独特的朝鲜族民俗，深深地震撼着旅游者的心魄，凑个假期来一场北方式的撒欢儿，在此肆意的欢笑与释放。

最佳旅游时间

    夏秋最佳，冬季可滑雪。长白山属于温带大陆性山地气候，冬季漫长寒冷，夏季短暂凉爽且天气变化无常，春季多风，秋季多雾。

建议旅游天数     2天

建议游览顺序

    D天池——乘槎河——长白瀑布群——小天池——绿渊潭——谷底林海；D2.天池——中朝界碑——梯子河——长白山大峡谷——高山花园。

注意事项

    1、夏季去长白山不要使用雨伞，因为在高山地区容易引雷（有过雨伞引雷身亡案例），而且山上有风，雨伞不易把握。建议使用一次性雨衣，在二道白河镇购买只需5元，景区里10元，要是冒雨买雨衣，常常卖给你20元/件。

    2、携带衣物尽量带外套和长裤，尽管是暑假时期，二道白河镇上穿半袖衣服也热，但进入景区还是需要外套，一来山上气温低，外套可以御寒挡风，若是大晴天也可以阻挡高山强烈的紫外线照射。

    3、如果自己去租车谈价钱，最好事先约定好价格，讲好谁支付路上的停车费和过路费，以免遇到黑心的司机为车费弄的心情不爽。

    4、景区封闭管理，不准游客自己开车进入景区，必须在里面乘坐环保巴士来往于各景点，所以最好轻装进入景区，带点午餐方便食品和水。女性的话，穿着尽量简单自然，便于登山。

    5、每年9月15日之后是长白山保护区的防火期，在此期间禁止野外用火，请各位背包客不要携带野外露营装备。

    6、因为地形较复杂，出发长白山前最好购买旅游意外保险，如果发生意外能得到及时的救助。

    7、长白山旅途中尽量少带现金，不要将钱放在行李中，要贴身保管。最好到正规商店购物，买了东西要发票证明。

    8、重要证件身份证、信用卡、机船车票要随身携带、妥善保管。

    10、长白山旅游留宿时，一定告知家人旅馆名称、电话、预定留宿时间。如果是团队游，要记下队友的房间电话。

    11、有些揽客的出租车通常是为个体旅店、个体出租车招揽生意的，流动性很强，提供的服务很难保证质量，因为游人不了解当地情况，一旦上当，无处投诉。

风土人情

地理气候

    长白山位于吉林省东南部地区，是图们江、鸭绿江、松花江的三江发源地，闻名中外的美景，一望无际的林海，以及栖息其间的珍禽异兽，使它于1980年列入联合国国际生物圈保护区。长白山的形成早在喜马拉雅造山运动之前，在更新世纪与上新世纪之间，因有地壳断裂的推动作用逐渐隆起一片台地，后来又经过多次的火山喷发活动而形成了以天池为主要火山通道的庞大火山锥体，距今，至少有1200万年的历史了。

    长白山是中国东北的“生态绿肺”，发源于长白山的图们江、松花江、鸭绿江三大水系，组成了中国东北地区的水网，全年径流量达 240 亿立方米，水力蕴藏量 347 万千瓦。区内矿泉资源十分丰富，温水泉日平均涌水量 90 吨左右，冷水泉日平均流量达 200吨。在矿产资源方面，吉林省探明储量的矿产 98 种（全国 152 种），长白山区域有 80 种。

    长白山属于温带大陆性山地气候，特点是冬季漫长寒冷，夏季短暂凉爽且天气变化无常，春季多风，秋季多雾。年平均气温在-7℃～3℃ 之间。

民族

    现在长白山地区除原住民满族之外，很大一本分是后来移民到此的汉族、朝鲜族、回族等。今天的长白山脚下成为满、汉、朝、回各民族共同居住生活的家园。而朝鲜族则是主要的少数民族。

历史文化

    在我国最早的一部地理学著作《山海经》中，就曾经有所记载说：“大荒之中有山，名不咸，在肃慎之国”。“不咸山”就是“有神之山”的意思。在东北居住的少数民族——肃慎、沃沮、秽貊、扶余、鲜卑、高句丽、蒙古、契丹等，都对东北境内这座最大的高山景仰和神化，许多有关天女不孕而生的神话都寄托在这里，因此，都称这座山为仙山。

    以后，在《北史列传·勿吉》篇中又有记载。在南北朝的其他书籍里也常有“徒太山”、“徒白山”之称的出现。后来，又可在《新唐书》卷219《黑水靺鞨传》和《新唐书·渤海传》看到记载。当时对长白山的称呼极不统一，有的叫徒太山，有的叫太白山、太皇山不等。

    到了清代，对于长白山的崇仰更是登丰造极。作为满族的族源，也就是满族的发祥地，是民族的象征，也是长白山文化的一个源兴活水。明朝万历十一年，努尔哈赤率部起兵，终于1644年率领膘悍的八旗兵入主中原，建立了大清王朝。因此清朝一直把长白山视为圣祖发祥之地，并将长白山尊为“长白山之神。”

    然而，沧海桑田，世事变迁，一段历史的起源与终结往往有惊人的不可思议之处。满族起源于长白山，并以此为根基兴盛而建立大清国。而清朝最后一个皇帝溥仪退位之处就在长白山脚下鸭绿江边的大栗子镇。兴于此衰于此，历史总是有惊人的巧合。